Vi vu đây đó cùng chiếc bụng bầu

1. Đi du lịch có an toàn khi mang thai không? Thời điểm nào an toàn trong thai kỳ có thể đi du lịch?

Phụ nữ mang thai vẫn có thể đi du lịch an toàn, nhưng thai phụ phải có một thai kỳ khỏe mạnh, không biến chứng và phải lựa chọn thời điểm thích hợp. Thời điểm tốt nhất để đi du lịch là giũa thai kỳ (từ 14-28 tuần). Do trong khoảng thời gian này, tình trạng nghén đã được cải thiện hoặc biến mất hoàn toàn đồng thời sản phụ có thể đi lại dễ dàng. Nếu đi sau 28 tuần, thai phát triển lớn khiến việc di chuyển hoặc ngồi lâu trở nên khó khăn hơn.

2. Cần chuẩn bị như thế nào nếu muốn đi du lịch khi mang thai?

Ngoài việc chuẩn bị cho chuyến đi, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, thai phụ nên kiểm tra sức khỏe trước chuyến đi. Thai phụ có thể nói về kế hoạch đi du lịch cho Bác sĩ để thảo luận xem việc đi lại có an toàn hay không.

Không nên đi du lịch nếu có các dấu hiệu sau: Tiền sản giật, Dọa sinh non,…

Cần phải cho người nhà biết các thông tin như ngày dự sinh, tiền sử bệnh lý hoặc nếu phải đi xa nhà, nên mang theo hồ sơ khám thai để dự phòng trường hợp khẩn cấp.

3. Khi đi du lịch, nên theo dõi các dấu hiệu nào?

Trong chuyến du lịch, nếu có các dấu hiệu sau, nên đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và xử lý kịp thời:

• Chảy máu âm đạo
• Đau hoặc co thắt vùng chậu hoặc bụng
• Ra nước âm đạo (vỡ ối)
• Các dấu hiệu của tiền sản giật (đau đầu, nhìn mờ, sưng phù tay – chân)
• Nôn ói hoặc tiêu chảy nghiêm trọng

4. Mang thai có đi du lịch bằng ô tô được hay không?

Khi đi du lịch bằng ô tô, hãy lưu ý chọn tuyến đường ngắn nhất, êm ái nhất, cố gắng hạn chế thời gian ngồi trên xe. Bạn cũng có thể áp dụng các mẹo sau:

• Luôn thắt dây an toàn, dây phải nằm trên xương hông và dưới bụng của bạn
• Lên kế hoạch dừng lại thường xuyên, Sử dụng những điểm dừng này để đi lại và duỗi tay – chân
• Mang giày và quần áo thoải mái, không quá chật
• Ăn các bữa ăn nhẹ để tăng cường năng lượng
• Bổ sung nước hoặc sữa. Đừng nhịn tiểu quá lâu

5. Mang thai có thể đi máy bay được hay không?

Đối với thai phụ có thai kỳ khỏe mạnh, việc di chuyển bằng máy bay không thường xuyên gần như an toàn. Hầu hết các hãng hàng không đều cho phép phụ nữ mang thai dưới 36 tuần bay nội địa. Nếu cần bay quốc tế, cần kiểm tra với hãng hàng không bạn lựa chọn

Tránh đi máy bay nếu bạn có một tình trạng sức khỏe hoặc mang thai có thể trở nên tồi tệ hơn khi đi máy bay hoặc có thể cần chăm sóc y tế khẩn cấp. Hãy nhớ rằng hầu hết các trường hợp khẩn cấp khi mang thai thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba.

Nguồn: The American College of Obstetricians and Gynecologists – ACOG

BS Trì Trọng Nhân, BS khoa Hậu sản, BV Phương Châu Sa Đéc